A carregar...

RETIRO DE YOGA


RETIRO DE YOGA

Sexta, sábado e domingo | 11, 12 e 13 Maio
Com Filipa Veiga
Participantes | mín. 15, máx. 20

Um retiro de três dias num dos lugares mais místicos e especiais de Portugal, situado na encosta do Parque Natural da Arrábida, entre a serra e o mar.
O programa inclui práticas diárias de yoga, refeições saudáveis, meditação, um workshop sobre Ayurveda e passeios pela natureza, promovendo o contacto com a energia envolvente, mas sobretudo a introspeção e a paz interior.
Um retiro dedicado a restaurar o corpo e a mente, no Convento da Arrábida.

Sexta-feira | 11 Maio
17.30 | Saída do Museu para a Arrábida
18.30 | Círculo das apresentações
19.30/20.00 | Jantar
21.00/21.30 | Prática de relaxamento

Sábado | 12 Maio
8.00 | Prática de Yoga
10.30 | Brunch
11.00 – 13.00 | Visita guiada ao Convento Velho
12.30 – 14.00 | Descanso
14.00 – 16.30 | Workshop Yoga/Ayurveda com lanche servido pela Maria Granel e Criatividade ao Lume, com apresentação da loja e da sua missão de sustentabilidade
16.30 | Prática restaurativa
19.00 | Jantar
20.30 | Yoga nidra (relaxamento)

Domingo | 13 Maio
8.00 | Prática de Yoga
10.30 | Brunch
11.30 – 13.00 Visita guiada ao Convento
13.00 – 14.00 | Descanso
14.00-16.00 | Workshop Yoga
16.00 – 17.00 | Círculo de encerramento
17.30 | Partida para Lisboa


INSCRIÇÕES
Alojamento em quarto individual, com transporte €320 | sem transporte €300
Alojamento em duplo, com transporte €280 | sem transporte €270
Preço para acompanhante em quarto duplo com direito apenas as refeições e visitas ao Convento, com transporte 180 € | sem transporte 170 €
[Preços por pessoa, todas as refeições e práticas incluídas]

Filipa Veiga dedica-se à prática e ensino de Ashtanga yoga, sendo ainda autora nas áreas do bem-estar e crescimento interior. Formada em terapia Ayurveda na Índia, para onde viaja regularmente para prosseguir aos seus estudos, é autora do blog Yoga-me. As suas aulas dinâmicas e transformadoras enfatizam o objectivo da prática de Ashtanga, a abertura do coração.


Colaboração | Maria Granel e Criatividade ao Lume

Ficha de Inscrição

 Nome
 Morada
 Localidade
 Código Postal

 NIF
 Tel.
 E-Mail
 Profissão


Pagamento Cheque

Cheque nº   Banco   Montante 

O pagamento deverá ser efectuado por cheque emitido à ordem da Fundação Oriente (enviado para Museu do Oriente Rua Brasília, Doca de Alcântara Norte 1350-362 Lisboa)

 

 Transferência bancária para a seguinte conta (por favor, enviar comprovativo)

NOVO BANCO
IBAN: PT50 000700000045279037523
BIC: BESCPTPL


Política de Privacidade
Aceito a Politica de Privacidade e Tratamento de Dados

Em caso de desistência:
Haverá lugar a reembolso do valor total da inscrição quando a desistência for comunicada até 8 dias úteis antes do workshop. Depois dessa data, o reembolso só poderá ser considerado se o lugar for preenchido.
Caso o workshop não se realize por falta de participantes, ou por outro motivo, o valor da inscrição será devolvido na sua totalidade.
 


 

Mais Cursos e Conferências

UMA TAÇA PARA UM CHÁ 21 Set 18 - 30 Set 18 + INFO
FENG SHUI INICIAÇÃO 12 Out 18 - 26 Out 18 + INFO
COREOGRAFIA HAIKU 22 Out 18 - 26 Out 18 + INFO
O QUE É O HAIKU? 15 Nov 18 - 22 Nov 18 + INFO
VER TODOS