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DANÇA ORIENTAL

AULAS REGULARES PRESENCIAIS E ONLINE

DANÇA ORIENTAL

AVISO | Em conformidade com as regras do estado de emergência, as aulas presenciais encontram-se suspensas.


4 Janeiro  a 28 Junho
*Com Carla Sofia
Segundas e Quintas-feiras |13.00 às 14.00
Preço 2x semana | €35/mês/participante | aulas online | €40/ mês/participante| aulas presenciais
Preço 1x semana| € 23,00/mês/participante
NOTA: Por uma questão de gestão de espaço, deve indicar o dia em que se inscreve.
Preço Aula Avulsa | €10,00/sessão
Para M/16 anos | Participantes presenciais máx. 5

A dança oriental é uma dança de mulheres para mulheres de todas as idades e formas físicas. Este tipo de dança tem como característica principal o movimento rítmico das ancas e dos músculos do ventre. É composta por uma série de movimentos de vibrações, acentuações, ondulações, movimentos pélvicos e rotações, que trabalham o corpo como um todo. Aliados à música e a uma sinuosidade semelhante à de uma serpente, estes movimentos eram originalmente parte integrante do ritual de fertilidade e de preparação para a maternidade. A dança oriental promove a sociabilização, a auto-estima, a sensualidade, a força, a resistência, a flexibilidade, a coordenação, a consciência corporal e o equilíbrio. Sobretudo, permite descobrir que é possível divertirmo-nos dançando, libertando e controlando o corpo ao mesmo tempo. Os benefícios físicos e emocionais da Dança Oriental fazem com que seja uma autêntica terapia para o corpo e para a mente.

*Carla Sofia iniciou o seu percurso em Dança Oriental em 2007 com Yolanda Rebelo, continuando a sua formação ao longo dos anos com Tânia Luiz, Joana Saahirah, Cláudia Laia e Sara Toscano. Foi membro do Grupo Modança com Rita Duarte e no YolandaDance crew com Yolanda Rebelo, participando através deste em vários Festivais. Faz parte da Companhia Matridança e fundou em 2016 o grupo Pandora, onde está a preparar um novo projecto de dança-teatro. Dedicou-se também ao teatro enquanto actriz, tendo coreografado e dançado em espectáculos nessa área. Certificada em Dança Oriental pelo Conselho Internacional de dança da Unesco.


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Em caso de desistência:
Haverá lugar a reembolso do valor total da inscrição quando a desistência for comunicada até 8 dias úteis antes da actividade. Depois dessa data, o reembolso só poderá ser considerado se o lugar for preenchido. Caso a actividade não se realize por falta de participantes, ou por outro motivo, o valor da inscrição será devolvido na sua totalidade.